الرفس في النوم

يعتقد البعض أن الذين يركلون بإقدامهم أثناء النوم (يرفسون لا يعانون من الكوابيس أو الأحلام المزعجة)، ولكن كشف تقرير طبي حديث عن وجود روابط بين ظاهرة اختلال الحركة أثناء النوم والركل غير الإرادي في السرير, وبين جينات معينة في الجسم. وأفادت الدراسة الطبية بان جينات محددة تم رصدها قد تسلط الضوء علي اختلالات وظيفية أخرى في الأعضاء, مثل هز القدمين أثناء الجلوس. وقد اعتمدت الدراسة علي تحليل عينات من الحمض النووي لقرابة 1000 شخص, وتبين وجود خلل جيني لدي 50% منهم.

وأشارت الدراسة إلى إن حوالي ثلث البالغين يعانون من مشاكل في النوم بسبب طريقة نوم الآخر في السرير, مما أدى إلى خسارة حوالي 49 دقيقة من زمن النوم الأصلي في الليلة, أي 300 ساعة في السنة
يعني نصيحه لحد يرفس واهو نايم لوووووووووووووووووووووووووووووووووول

يعطييييييييييييييك الف الف عافيه ع هالمجهود ويا جماعه حاولو ما ترافسون بالنوم هههههههههههههههههههههه